正确的洗手方法是个人良好卫生习惯的重要内容之一,能有效的防止肠道病毒的传播,在与患者接触后,触摸眼、口、鼻前,打喷嚏或咳嗽后,入厕后,带口罩前及摘口罩后,接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后,从外面回家后等及时洗手。推荐较合理的五步洗手法:湿、搓、冲、捧、擦。
一、湿:在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液,每次洗手不少于60秒。
二、搓:手心、手臂、指缝相对搓揉20秒。
1、掌心相对,手指并拢相互摩擦。
2、手心相对手背沿指缝相互搓擦,交换进行。
3、掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦。
4、一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行。
5、弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行。
6、搓洗手腕,交换进行。
三、冲:用清水(流动水)把手冲洗干净。
四、捧:用清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头。
五、擦:用干净的毛巾、纸巾擦干或烘干机烘干。
以上洗手方法最好连续洗涤不少于2次。